نرمشهای دوران بارداری

نرمش های دوران بارداری

تغییرات هورمونی و اضافه وزن در دوران بارداری می تواند سبب درد و ناراحتی های اسکلتی- عضلانی در قسمت های مختلف بدن همچون لگن، دست ها، پاها و… شود. با انجام نرمش های دوران بارداری این دردها و ناراحتی های اسکلتی- عضلانی را می توان تا حدود زیادی کاهش داد یا پیشگیری نمود.

ادامه مطلب

کم خونی فقر آهن

کم خونی فقر آهن (آنمی)

کم خونی فقر آهن یا آنمی از جمله بیماری‌های خونی است که شیوع بالایی در جوامع بشری بویژه در خانم‌ها دارد. آزمایشات CBC که در معاینات بدو استخدام طب کار انجام می‌شود از راه‌های تشخیص این بیماری است.

ادامه مطلب