چرخش پاشنه‌ها چیست؟ چرخش پاشنه‌ها به سمت داخل پا در زمان راه رفتن می باشد به طوری که این حرکت به داخل، نیروی وزن بدن را به صورت یکنواخت بر روی پا توزیع می کند. در یک پای نرمال و در پیاده‌روی استاندارد، حدود 15 درصد از مفصل قوزک پا به سمت داخل چرخش دارد که در این حالت پا به طور کامل با زمین در تماس بوده و قادر است که تمامی وزن بدن را بدون هیچ مشکلی تحمل نماید.  نحوه چر...

کوتاهی آشیل تشخیص کوتاهی آشیل: تست آشیل (فرد رو به دیوار ایستاده و یک پا را عقب گذاشته و پای دیگر که جلو می باشد کمی خم میشود و دو دست به دیوا فشار می اورند. اگر پایی که عقب می باشد از زمین جدا شد امکان کوتاهی اشیل وجود دارد).بررسی کفش(پاشنه کفش معمولا با زمین تماس ندارد).عدم تماس پاشنه با زمین در مراحل پیشرفته. علل کوتاهی آشیل: پوشیدن مداوم کفش پاشته بلند.عادت به نشستن د...

سندرم تونل کارپال CTS چیست و چه عواملی منجر به بروز آن می شود؟ آسیب هاي اسکلتی عضلانی ناشی از کار، شایع ترین نوع از بیماری ها و آسیب هاي شغلی بوده و از عمده ترین علل ازکارافتادگی کارکنان می باشد. اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط با کار، مانند سندرم تونل کارپال Carpal) CTS (Syndrome Tunnel ، اغلب منجر به معلولیت در میان کارگران می شود. سندرم تونل کارپال زمانی رخ می دهد که عصب مدیان ...