ارگونومی کودکان
ارگونومی کودکان به فرآیند بهینه‌سازی محیط اطلاق می‌شود به‌گونه‌ای که کودک را قادر می‌سازد تا با راحتی بیشتر و احتمال آسیب کمتر مطالعه و بازی کند. امروزه استفاده گسترده از تبلت‌ها، لپ‌تاپ‌ها و گوشی‌های هوشمند در کودکان به این معنی است که موضوع ارگونومی دیگر فقط به بزرگسالان محدود نمی‌شود. کودکی بهترین زمانی‌ است که می‌توان ارگونومی خوب را به کودک آموخت تا به عادات درست در بزرگسالی منجر شو...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 میانگین رای: 5,00 از 5)
Loading...

نحوه صحیح مداد در دست گرفتن
نوشتن یکی از مهمترین پایه‌ها برای آموختن است. بنابراین لازم است که به کودک با آموزش نحوه صحیح گرفتن مداد در دست کمک کنیم تا به شیوه مناسبی بنویسد به طوری که به ستون فقرات، گردن و دست‌هایش فشار وارد نشود. یعنی در دست گرفتن و نوشتن با آن، کمترین میزان فشار را به دست، ماهیچه‌ها و مفاصل وارد می‌کند. گرفتن مداد در دست و زیاد فشار دادن آن روی کاغذ، وضعیت نامناسب قرارگیری مداد روی کاغذ یا انحرا...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 میانگین رای: 5,00 از 5)
Loading...

ویژگی های کوله پشتی ارگونومیک
از جمله وسایلی که به طور روزمره توسط دانش‌آموزان مورد استفاده قرار می‌گیرد، کوله پشتی است. وزن، مدت‌زمان و نحوه حمل کوله پشتی از جمله ویژگی‌هایی هستند که می‌توانند موجب تغییر در راستا و انحناهای ستون فقرات، اختلالات و دردهای اسکلتی-عضلانی شوند. از جمله این اختلالات می‌توان به درد کمر و شانه، ایجاد فاصله میان مهره‌ها، بروز تغییرات قلبی-عروقی، تنفسی و تغییرات الگوی راه رفتن اشاره کرد. این ...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 میانگین رای: 5,00 از 5)
Loading...

ارگونومی درس خواندن در خانه
در بحث ارگونومی درس خواندن در خانه در نظر داشته باشیم در صورتی که نحوه صحیح درس خواندن و ایجاد محیط مناسب آموزش داده شود، بهره‌‌وری دانش آموزان بالا تر می‌رود و باعث می‌شود کمتر خسته شوند. از طرفی در صورت رعایت نکردن استانداردهای ارگونومی پوسچر صحیح نشستن هنگام درس خواندن ممکن است دانش‌آموزان دچار ناهنجاریهای اسکلتی-عضلانی مانند قوز، سر به جلو و... شوند. از این‌رو رعایت نکات زیر برای پیش...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 میانگین رای: 5,00 از 5)
Loading...
تخفیف-طب کار پرانا