30 مه 2020

چگونه آسیب‌های ناشی از کار خانگی را کاهش دهیم؟ این سول همواره برای افراد خانه‌دار مطرح بوده است. حفظ ارگونومی صحیح در زمان انجام کارهای منزل به سالم ماندن پاسچر و پیشگیری از درد های اسکلتی-عضلانی ما کمک میکند. رعایت ارگونومی حین انجام کار به پیشگیری از درد های اسکلتی-عضلانی ما کمک میکند. شاید شما هم جزء آن دسته از افراد باشید که وقتی صحبت از بیماری های اسکلتی عضلانی مثل کمردرد، زان...