23 ژوئن 2020

بارداری و کمر درد بخش قابل توجهی از کمردرد که در طول دوران بارداری تجربه می شود ، بعلت فشار ناشی از وزن کودک در حال رشد تشخیص داده شده است. با توجه به این توصیه های دوران بارداری و استفاده از پوسچر درست می تواند به پیشگیری از درد و حتی بهبود آن کمک کند. در اینجا توصیه هایی وجود دارد که به شما در بهبود پوسچر بدن در دوران بارداری و حفظ سلامتی بدن کمک می کند. در وضعیتی که شما پوسچر...