07 جولای 2021

شانه یخ زده چیست؟
شانه یخ زده یا Frozen Shoulder یک بیماری نسبتا شایعی است که کپسول مفصل شانه را درگیر می‌کند اما تخریب غضروف مفصلی و استخوان را به همراه ندارد. به دنبال آن درد و خشکی و محدودیت حرکت ایجاد می شود. میزان شیوع این بیماری بطور دقیق گزارش نشده‌است اما گفته می‌شود که حدود ۲ تا ۵ درصد جمعیت را درگیر می‌کند. این بیماری بیشتر در خانم‌ها و بیشتر در سنین ۴۰ تا ۶۰ سالگی بروز می‌کند. آناتومی مفصل ش...

15 آگوست 2020

سر به جلو یا (FHP (Forward Head Posture چیست؟ ستون فقرات در ناحیه گردن به سمت جلو تحدب دارد. چنان چه این انحنا بیش از حد طبیعی آن باشد به آن عارضه سر به جلو (Forward Head Posture) می گویند. در این این ناهنجاری سر جلوتر از گردن قرار دارد یعنی هنگامی سر متمایل به جلو باشد لاله گوش و وسط بازو در یک راستا نیستند و لاله گوش جلوتر قرار دارد، بنابراین فشار زیادی روی مفاصل فکی-گیجگاهی ...

15 آگوست 2020

چرخش پاشنه‌ها چیست؟ چرخش پاشنه‌ها به سمت داخل پا در زمان راه رفتن می باشد به طوری که این حرکت به داخل، نیروی وزن بدن را به صورت یکنواخت بر روی پا توزیع می کند. در یک پای نرمال و در پیاده‌روی استاندارد، حدود 15 درصد از مفصل قوزک پا به سمت داخل چرخش دارد که در این حالت پا به طور کامل با زمین در تماس بوده و قادر است که تمامی وزن بدن را بدون هیچ مشکلی تحمل نماید.  نحوه چر...

11 آگوست 2020

کوتاهی آشیل تشخیص کوتاهی آشیل: تست آشیل (فرد رو به دیوار ایستاده و یک پا را عقب گذاشته و پای دیگر که جلو می باشد کمی خم میشود و دو دست به دیوا فشار می اورند. اگر پایی که عقب می باشد از زمین جدا شد امکان کوتاهی اشیل وجود دارد).بررسی کفش(پاشنه کفش معمولا با زمین تماس ندارد).عدم تماس پاشنه با زمین در مراحل پیشرفته. علل کوتاهی آشیل: پوشیدن مداوم کفش پاشته بلند.عادت به نشستن د...

26 مه 2020

سندرم تونل کارپال CTS چیست و چه عواملی منجر به بروز آن می شود؟ آسیب هاي اسکلتی عضلانی ناشی از کار، شایع ترین نوع از بیماری ها و آسیب هاي شغلی بوده و از عمده ترین علل ازکارافتادگی کارکنان می باشد. اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط با کار، مانند سندرم تونل کارپال Carpal) CTS (Syndrome Tunnel ، اغلب منجر به معلولیت در میان کارگران می شود. سندرم تونل کارپال زمانی رخ می دهد که عصب مدیان ...