ارگونومی نشستن در دوران بارداری
آگاهی و رعایت نکات ارگونومی نشستن در دوران بارداری بویژه برای شاغلین اهمیت بسیاری دارد. در زمان بارداری باری که ستون فقرات شما تحمل میکند با گذشت زمان افزایش مییابد. به همین دلیل، داشتن وضعیت بد بدن نه تنها ممکن است منجر به درد و ناراحتی شود، بلکه ممکن است به کودک شما آسیب برساند.