ویژگیهای یک صندلی ارگونومیک چیست؟صندلی‌هایی که به عنوان "صندلی‌های ارگونومیک" به فروش می‌رسند، برای طیف وسیعی از افراد طراحی شده‌اند. با این حال، هیچ تضمینی وجود ندارد که آنها به طور خاص برای هر شخص مناسب باشند. به‌عنوان مثال، یک صندلی برای یک فرد کوتاه قد و لاغر ممکن است خیلی بلند باشد و یا بازوها خیلی از هم فاصله داشته باشند. علاوه بر این، صندلی‌ها ممکن است برای هر کار یا چیدمانی در ای...

آزمایش PSA یک آزمایش خون است که عمدتاً برای غربالگری سرطان پروستات استفاده می‌شود. این آزمایش میزان آنتی‌ژن اختصاصی پروستات (PSA) را در خون شما اندازه گیری می‌کند. آزمایش PSA می‌تواند سطوح بالای PSA را که ممکن است نشان دهنده وجود سرطان پروستات در مردان باشد، تشخیص دهد. سرطان پروستات در مردان بسیار شایع بوده و یکی از علل رایج مرگ ناشی از سرطان است. تشخیص زودهنگام آن ممکن است ابزار مهمی در...

سندرم بینایی کامپیوتر یا خستگی چشم دیجیتال مشکل شایعی است که 75-90 درصد از جمعیت را که به طور منظم بر روی صفحه نمایش درگیر می‌کند. بسیاری از ما حدود هشت ساعت در روز را برای کار در مقابل کامپیوتر می‌نشینیم. احتمالاً می‌دانید که نشستن و خیره شدن طولانی‌مدت و هر روزه به صفحه کامپیوتر می‌تواند باعث مشکلات کمر و سایر مشکلات سلامتی مانند افزایش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی شود. مشکلات بینایی از ج...

درمان کیست گانگلیون مچ دست که از رایج‌ترین این کیست‌هاست به عوامل مختلفی وابسته است. بسیاری از ما ممکن است به دلایلی مثل فشار بیش از حد، ضربه و.. به مرور زمان یا بطور ناگهانی متوجه ایجاد کیست گانکلیون در مچ دست یا قسمت‌های دیگر بدن شویم. این کیست‌ها اکثر با درد مچ دست و سایر نواحی بدن همراه هستند که ممکن است مانع از فعالیت‌های روزانه ما شود. اما آیا این کیست‌ها خطرناک و سرطانی هستند؟ در...

علائم سرطان سینه و نوع آن بستگی به این دارد که کدام سلول در سینه به سرطان تبدیل شود. سرطان پستان بیماری است که در آن سلول‌های سینه بدون کنترل رشد می‌کنند. سرطان سینه انواع مختلفی دارد. سینه از سه قسمت اصلی تشکیل شده است: لوبول‌ها، مجراها و بافت همبند. لوبول‌ها غده‌هایی هستند که شیر تولید می‌کنند. مجراها لوله‌هایی هستند که شیر را به نوک پستان می‌برند. بافت همبند (که از بافت فیبری و چربی ت...

آگاهی و رعایت نکات ارگونومی نشستن در دوران بارداری بویژه برای شاغلین اهمیت بسیاری دارد. ما می‌دانیم که کل فرآیند 9 ماهه بارداری می‌تواند مانع راحتی شما شود، به‌خصوص زمانی که مجبور هستید در محل کار پشت میز بنشینید. چندین نکته مهم وجود دارد که باید در دوران بارداری در محل کار به آنها توجه کنید. از جمله خدمات ارگونومی طب کار پرانا مشاوره و آموزش به خانم‌های شاغل در زمان بارداری است تا کمتری...

آزمایش عفونت ادراری از جمله آیتم‌های درخواستی کارفرما در آزمایش ادرار معاینات بدو استخدام و معاینات دوره ای طب کار انجام می‌شود. UTI یا عفونت مجاری اداری یک عفونت در بخشی از دستگاه ادراری است که شامل کلیه‌ها، مثانه، حالب‌ها و مجرای ادرار است. عفونت‌های ادراری یکی از شایع‌ترین عفونت‌های تشخیص‌داده‌شده هستند که هر ساله تقریباً ۱۵۰ میلیون نفر از افراد را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهند...