08 ژوئن 2021

انواع دیابت و راه درمان آن

انواع دیابت و راه درمان آن

دیابت، که اغلب به عنوان دیابت قندی توسط پزشکان بکار می رود، توصیف گروهی از بیماری های متابولیک است که در آن فرد گلوکز خون (قند خون) بالایی دارد. در زیر به معرفی انواع دیابت و راه درمان آن می پردازیم.

دیابت

دیابت بعلت بالا بودن مداوم قند خون ایجاد می گردد.
اگر میزان قند خون ناشتا حداقل در دو آزمایش بیش از ۱۲۶میلی گرم در هر ۱۰۰سی سی خون باشد تشخیص دیابت مطرح می شود.

دیابت نوع ۱

در دیابت نوع ۱ غده پانکراس توانایی تولید انسولین کافی را ندارد و این ماده باید حداقل روزی یکبار از طریق تزریق وارد بدن گردد. به این حالت دیابت وابسته به انسولین نیز گفته می شود و بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می شود.

درمان دیابت وابسته به انسولین (نوع ۱)

هدف از درمان این است که قند خون را تا حدامکان به میزان طبیعی (۱۰۰-۷۰ میلی گرم در دسی لیتر) نزدیک کنیم. برای اینکه قند خون به میزان طبیعی برسد و در همان محدوده باقی بماند، لازم است که انسولین مورد نیاز بدن، روزانه از طریق تزریق تامین شود، معمولا انسولین باید دو بار (یا بیشتر) در طول روز تزریق شود. تعداد دفعات تزریق، بیانگر شدت بیماری نیست.

افراد با یکدیگر متفاوت بوده، لازم است که هر فرد از بهترین روش تزریق انسولین استفاده کند، مثلادر بسیاری از افراد ۴ بار تزریق به مقدار کم بهتر از ۲ بار تزریق در مقادیر زیاد، قند خون را کنترل می کند. پزشکان گروه دیابت، بهترین روش را برای شما تعیین می نمایند.

دیابت نوع ۲

در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ لوزالمعده هنوز قادر به تولید انسولین می باشد اما ممکن است میزان آن کافی یا مناسب نباشد و سلول های بدن به انسولین موجود در خون پاسخ مناسب نمی دهند. دیابت نوع ۲ شایع ترین شکل بیماری قند است. گاهی اوقات برای پایین آوردن و رساندن قند خون به میزان طبیعی می توان از قرص های خوراکی پایین آورنده قند خون و یا انسولین هم استفاده نمود. درصد بالایی از مبتلایان به دیابت نوع ۲ اضافه وزن دارند.

علائم دیابت :

  • تشنگی بیش از حد
  • افزایش تعداد دفعات ادرار (تکرر ادرار)
  • کاهش وزن
  • خستگی واحساس از دست رفتن انرژی
  • تاری دید
  • خشکی وخارش پوست
  • عفونت های عود کننده مانند برفک ٬عفونت های دستگاه ادراری وعفونت های پوستی
  • از بین رفتن حس بخش های انتهایی اندام ها یا احساس گزگز و مورمور در آن ها

درچه افرادی احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ بیشتر است؟

  • وجود سابقه خانوادگی دیابت
  • وزن بالا
  • سن بالا
  • سابقه دیابت در دوران بارداری
  • سابقه تولد نوزاد با وزن بالا
  • مصرف داروهایی که سبب بروز دیابت می شوند مانند کورتن ها
  • فشارخون بالا
  • سابقه حمله قلبی یا سکته مغزی
    اگر شما یک یا چند مورد از موارد بالا را دارا هستید برای معاینه و بررسی بیشتر به پزشک مراجعه
    نمایید.

کنترل دیابت نوع ۲ به عوامل زیر بستگی دارد:

۱٫ برنامه غذایی مناسب
۲٫ ورزش منظم
۳٫ کاهش وزن (درصورت وجود اضافه وزن)

برنامه غذایی صحیح کدام است؟

غذاهای مبتلایان به دیابت باید ویژگی های زیر را داشته باشند.

  • کم چربی
  • حاوی مقادیر کافی پروتئین
  • فاقد قندهای ساده
  • دارای مقادیر زیاد فیبر و سبزیجات

ورزش

انجام فعالیت های ورزشی منظم نقشی اساسی در کنترل و بهبود دیابت دارد. ورزش حساسیت بدن نسبت به انسولین را افزایش می دهد در نتیجه غلظت قندخون کاهش می یابد.

قدم زدن برای شروع فعالیت بدنی، ورزش مناسبی است به ویژه اگر به صورت قدم زدن سریع باشد. برای اینکه ورزش بیشترین اثر را روی بدن شما داشته باشد، باید حداقل ۳ تا ۴ بار در هفته و هر بار ۳۰ دقیقه یا بیشتر ورزش کنید. بهترین زمان برای ورزش ۱ تا ۳ ساعت بعد از غذا است. مدت و شدت برنامه ورزشی خود را به تدریج افزایش دهید تا بتوانید آن را با غلظت قند خون خود تنظیم نمایید. به میزان کافی آب بنوشید. پس از ورزش، پاهای خود را از نظر تاول یا قرمز شدگی به دقت معاینه کنید و در صورت وجود نشانه های فوق با پزشکتان تماس بگیرید.

داروها

اگر میزان قندخون بالاتر از حد طبیعی باشد (هیپرگلیسمی) علاوه بر توجه به بر نامه غذایی صحیح و برنامه ورزشی منظم باید برای کنترل قند خون طبق تجویز پزشک قرص یا انسولین مصرف کنید. فراموش نکنید که استفاده از دارو جایگزین دو روش قبلی کنترل دیابت نوع ۲ نمی شود بلکه در کنار آن ها قرار می گیرد. پزشک شما موثرترین نوع درمان را برای شما تجویز می کند اما مسئله مهم این است که درباره هر دارویی که طبق نسخه پزشک مصرف می کنید٬ اطلاعات زیر را کسب نمایید:

  • نام داروی مصرفی
  • زمان و چگونگی مصرف دارو و زمان اوج تاٴثیر آن
  • عملکرد دارو دربدن
  • آثار جانبی مصرف دارو
    در مورد سوالات بالا با پزشک یا پرستار گروه دیابت مرکز درمانی مشورت کنید.انواع دیابت و راه درمان آن


علل،علائم و درمان کبد چرب

فشار خون، قاتل خاموش

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *