15 ژوئن 2020

ارگونومی در صنعت

مواردی که در ارگونومی صنعت باید رعایت شود به شرح زیر است.
ارگونومی در صنعت

شاید مهمترین نقطه تصمیم گیری در طراحی مراکز صنعتی جدید یا بهبود و اصلاح واحد های موجود ، طراحی شغل با توجه به اهمیت ارگونومی در صنعت است.
در این خصوص باید بنوعی پاسخ سئوالات مختلفی مشخص شوند مثلا” :
آیا مشاغلی که جابجایی مواد در آنها انجام می شود مجهز به ماشین آلات لازم هستند ؟
آیا فعالیت هایی که نیاز به عملکرد افراد دارند کاملا” مشخص شده اند ؟
بطور کلی مواد در صنعت به دو صورت فله ای و بسته ای قابل حمل می باشند ، مواد فله ای در مقادیر و حجم زیاد ، ذخیره و جابجا می شوند و غالبا” به شکل گرانول و یا مایع می باشند . کانتیرها و کامیون های بزرگ ، کشتی ها ، مخازن و بونکر ها از جمله وسایل حمل و نقل مواد فله ای هستند . برخی از مواد به صورت بسته بندی شده در بسته ها و واحد های کوچکتر حمل می شوند . این مواد به صورت جداگانه یا گروهی در ظروف ، کارتن ها ، پاکت ها و جعبه ها جابجا می شوند، به همین دلیل اهمیت ارگونومی در صنعت بسیار بالا است.

اصول ارگونومی که در صنعت و محیط کار بایستی مورد توجه قرار گیرد:

  1. ابزارهای کار را در دسترسی آسان قرار دهید.
  2. مواد، وسایل و ابزارهای کنترلی که به کرات مورد استفاده قرار می گیرند را طوری قرار دهید تا به آسانی در دسترس باشند.
  3. کار را در ارتفاع مناسب انجام دهید.
  4. کارهای روزانه را بین ناحیه زانو و شانه انجام دهید.
  5. انجام بیشتر کارها در سطح آرنج یا کمی پایین تر از آن راحت تر است.
    ارتفاع مناسب برای کاری که با دست انجام می شود خستگی کارگر را کمتر می کند.
  6. اگر ارتفاع سطح کار خیلی زیاد باشد، در اثر بالا گرفتن دست  ها، شانه ها خسته می شوند و درد می گیرند.
  7. اگر سطح کار خیلی پایین باشد، در اثر خم شدن به جلو، کمردرد عارض می شود.
    این ناراحتی در حالت ایستاده شدیدتر است. در حالت نشسته شانه ها و گردن در درازمدت دچار ناراحتی می شوند.
  8. برای انجام کارهای دقیق، به طور استثنا سطح کار باید کمی بالاتر از سطح آرنج باشد تا کارگر نقطه کار را درست ببیند در این حالت از تکیه گاهی برای دست استفاده شود.
  9. وقتی که کار در ارتفاعی بالاتر از سطح شانه انجام می شود از یک نردبان یا وسیله برای نگهداری کار بین سطح کمر و شانه استفاده کنید.
    همچنین برای انجام حرکات کششی و تغییر وضعیت، زمان های استراحت کوتاه مدت را برنامه ریزی نمایید.
    چنانچه انجام کار در سطح زیر کمر یا زانو ضرورت داشته باشد، از یک زیر انداز مناسب برای چمباتمه زدن استفاده کنید.
  10. اعمال نیروهای بیش از اندازه را کاهش دهید.

کار با ابزار دستی:

  1. ابزارهای دستی باید طوری طراحی شوند که نیروی مورد نیاز برای انجام کار و همچنین مدت زمان اعمال نیرو در هنگام کار با ابزار دستی کاهش یابد.
  2. مراقب عادات مربوط به گیرش یا چنگش (گرفتن یا نکه داشتن اشیاء) در حین کار روزانه باشید.
    چنگش و گیرش معمولا با وسایلی مانند پیچ گوشتی، انبردست، سیم چین، قیچی، اره، مته، چاقو، چکش،مداد/خودکار و نیز سایر ابزارهایی که در محل کار و خانه به کار می روند اتفاق می افتد.
    نگهداشتن ابزار با دست همراه با اعمال فشار بصورت تکراری، نسبت به چنگش قدرتی، یعنی نگه داشتن محکم یک قطعه در دست، از نظر آسیب به تاندون های دست، دارای خطر بیشتری است و باعث می شود تا تاندون ها تحت فشار قرار بگیرند.
  3. به عادات مربوط به وضعیت نشستن توجه شود. سعی کنید از کشیدن پاها به زیر صندلی اجتناب کنید زیرا موجب کمردرد می شود.
    همچنین از قرار دادن پاها بصورت ضربدری یا نشستن با پاهای باز که منجر به کمردرد می شود خودداری کنید.
  4. کار را در وضعیت های بدنی مناسب انجام دهید.
  5. هنگام بلند کردن و حمل بار سر را به سمت بالا نگه دارید، پاها عریض تر از پهنای شانه و سعی کنید هر چیزی را که نگه می دارید تا حد امکان نزدیک بدن باشد.
  6. برای کارگرانیکه کارهای ظریف یا دقیق بر روی قطعه کار انجام می دهند، محل کار نشسته و برای آنهایی که در حین کار حرکت زیاد دارند و نیروی زیاد به کار می برند محل کار ایستاده توصیه میشود.
  7. کارهایی که روزانه در سطح ارتفاع بالای شانه و یا زیر زانو انجام می شود را کاهش دهید.
  8. کارهای تکراری بیش از اندازه را کاهش دهید.
  9. در کارهای تکراری تدابیری جهت طراحی مجدد شغل اتخاذ گردد بطوریکه مسافت حرکت تکراری دست و سرعت انجام این حرکات تا حد امکان کاهش یابد.

سایر مواردی که باید رعایت شود:

  1. در طول یک شیفت کاری برای ایجاد وقفه در وظایف تکراری با محدود نمودن ساعات انجام حرکات تکراری، چرخش کارگر بین وظایف شغلی مختلف و انجام حرکات کششی مکرر وضعیت کارگر را تغییر دهید.
  2. خستگی در بدن را به حداقل برسانید.
  3. وضعیت کاری که در طول روز در ان حالت قرار داریدد را تغییر دهید.
    همچنین انجام حرکات کششی، نوشیدن آب، خوردن غذاهای سالم به همراه خواب خوب شب (۷ الی ۸ ساعت در شب) توصیه می شود.
  4. موانع را رفع نموده و دسترسی آسان ایجاد کنید.
  5. مراقب اجسامی که باعث سر خوردن، لغزش و افتادن می شوند باشید.
    کارگران باید خطرها را بشناسند، علائم هشدار دهنده لازم وجود داشته باشد، نظم و نظافت کارگاهی نیز به خوبی رعایت شود معمولا حوادث در اطراف ریسمان ها، جاهای خیس و لغزنده اتفاق میافتند.
  6. برای ایمن بودن، در هوای یخی به آرامی به سمت پایین حرکت کنید.
    قبل از حمل و نقل، بلند کردن، هل دادن و کشیدن مطمئن شوید موانع برداشته شده است.
  7. مطمئن شوید که کارگران در حالت طبیعی به ابزارهای کنترل و مواد دسترسی دارند.
  8. شرایط محیط کار را راحت و مطبوع نگه دارید.
  9. شرایط محیط کار از نظر شرایط جوی مانند دما و رطوبت، از نظر روشنایی، صدا و ارتعاش و سایر عوامل مخاطره آمیز و ناراحت کننده محیطی مناسب باشد.
  10. وسایل حفاظت فردی مناسب به کار رود و لباس ها و کفش های مورد استفاده برای محیط کار مناسب باشد.
اینستاگرام مجموعه پرانا
وارید شوید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *